又到了賞花的季節 但是對于花粉過敏的人來說卻是一個“麻煩”的季節 江陵蕭

2018-03-27 19:18   作者:麻客   出處:門戶網    

  導讀: 春暖花開,又到了賞花的季節,但是對于花粉過敏的人來說卻是一個麻煩的季節。怎樣才能對抗花粉過敏?不當試試下面這7種茶。 綠茶 我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉癥的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素,兒茶素具

  春暖花開,又到了花的季節但是對于花粉過敏的人來說卻是一個“麻煩”的季節。怎樣才能對抗花粉過敏?不當試試下面這7種茶。

  綠茶

  我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉癥的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素,兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。

又到了賞花的季節 但是對于花粉過敏的人來說卻是一個“麻煩”的季節

  蕎麥茶

  蕎麥實際上是多酚的一種,其含有豐富的蘆丁,蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進而預防過敏的作用。但是對蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶。

  甜茶

  甜茶自幾年前被發現對反抗花粉癥有效以后就一直人氣不減。甜茶中含有一種名為甜茶多酚的成分,這種成分能夠改善花粉過敏的癥狀。但需要注意的是,甜茶有許多種類,能夠改善過敏癥狀的只有屬于薔薇科覆盆子屬的“甜葉懸鉤子”,其他的甜茶并不具有改善過敏癥狀的功能,消費者們在購買的時候也應當注意哦!

  薄荷茶

  薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚,每天堅持飲用可以改善因過敏出現的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人分外痛苦的癥狀。在香薰行業中,也常常使用薄荷制成的精油來緩解因花粉過敏造成的不快癥狀。

  紅牡丹茶

  在紅牡丹茶中,含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素,因此具有緩解過敏癥狀的效果。

  檸檬汁

  檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應。盡管檸檬果汁具有抑制花粉過敏的效果,但據稱檸檬皮的抗過敏效果更佳顯著。喝的時候可以將檸檬切片,配合薄荷葉、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗過敏,還能夠讓您一嘗美味。

  酸奶飲料

  酸奶中含有的乳酸菌具有減輕花粉癥狀的效果。尤其是加入了雙尾菌的酸奶產品,在對人體實驗中也被證實能改善和減輕過敏癥狀,眼部、鼻部過敏癥狀的緩解最為明顯。

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